成人每天20-50克左右，科学儿童每天10克左右。

加约索率先为卡雅队破门，家首克雷桑帽子戏法，莫伊塞斯梅开二度，宋龙打进一球，最终，山东泰山6比1逆转击败卡雅，暂居小组第一。泰山队半场换3人，创开费南多、李源一、郑铮替补出场。

第89分钟，放式费南多边路传中，克雷桑用胸部将球撞进球门，完成帽子戏法，山东泰山6比1领先卡雅。第14分钟，新架现谢文能与克雷桑禁区内二过一，后者近在咫尺的打门没能命中目标。第7分钟，构实光纤赵剑非顶到头球，皮球顶偏。

第29分钟，千米胡靖航在对手解围时被皮球击中面部，受伤倒地。第10分钟，通信为了致敬莫伊塞斯，现场球迷抛出橙色的纸片。

第15分钟，科学巴斯弧顶撩射，皮球砸在横梁上弹出，泰山队员示意对手手球在先，不过裁判并未理会。

第33分钟，家首谢文能左路内切后抽出一脚弹地球，对方门将不敢怠慢将球扑下。以稳健铸伟业，创开以责任引未来，创开欧若德门窗将在品牌硬实力+软实力结合的基础上全面突破，以用户需求为前进导向，以研发创新为不竭动力，踏着稳健的发展步伐，创造属于品牌的光明未来!。

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